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“白鹤展翅不是这样的，身体要放松，双腿并立，先伸出左脚，剑尖向左撩，并且剑尖与眉心持平……”
“现在初学的时候要中规中矩，不可有一丝的差错，但是等到你练习精熟，练出神韵之后就可以依照自己的身体条件做轻微的调整，以使它能够完全的契合你的身体。”
赵凌儿的天赋很不错，赵石教了半个时辰之后她已经能够使得有模有样，接下来就是看她自己的了。
赵石估计如果她肯下功夫的话一个月应该就能够修补好以前的留下的暗伤，如果有名贵药材的话速度还会加快。
如果一切顺利的话这些都会有的。
赵石看了自己的系统面板一眼，已经快要到达八点了。
他再次回到小亭子里盘膝打坐淬炼自己的铁剑和打磨自己的身体。
八点之后，再次离开游戏世界，王者会议开始了。
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