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若是让勇一听到他们两个的心声，保证会用着一副“你太年轻.JPG”的表情看着他们……
训练项目看起来的确都挺简单的，什么俯卧撑、仰卧起坐、跑步之类的，就算是对于一个普普通通的平民来说，都能轻轻松松做到。
可惜的是，自己的老师说话一向比较喜欢省略掉某些关键字眼……
半个小时之后，路飞和艾斯总算明白自己干爷爷的套路到底有多深！
首先开始的是跑步10公里……
既然立志成为海贼，那么自然要在海里跑，只要能把头露出来水面偶尔吸几口空气就够了。
并且陈墨担心这两个孩子一下子就被海浪给卷跑了，同时出于心痛孩子，还特意给他们降低一下难度，双脚可以轻松地触碰到地面……
所以陈墨给他们按照年龄岁数增加了大沙袋……
艾斯九岁，那就九个沙袋；路飞六岁，那就六个沙袋……
当然，沙袋也不会特别重，在还没有泡水之前，也就二十公斤这样，至于泡了水有多重，陈墨就不知道了。
反正陈墨站在岸上看着路飞和艾斯在海里艰苦奋斗的样子，感觉到很欣慰就对了……
毕竟这个热身运动既能锻炼到他们的体魄，还能增强他们的意志力，可谓是恰到好处！
“快点、快点……”
“磨磨蹭蹭的像个什么？是不是中午不想吃饭了？”
陈墨为了这两个孩子，牺牲了个人时间，无所事事地站在岸边守着他们两个……
结果半个小时过去，他们两个都没有走上一百米，陈墨这才忍不住鼓励了两句。
还别说，这句话的效果对于路飞来说可谓是显著，一听到“吃饭”，立马像打了兴奋剂一样，动力十足地快速走了十米……
然而，又再度脸色再度垮了下来，恢复蜗牛的速度一点点地挪着。
“啧，真没用……”
陈墨忍不住吐槽了几句。“明明是让你们跑步的，结果个个都跟老太太散步似的！”
“混蛋，有本事你来试试呀！”
脾气暴躁的艾斯本来都一副要死要活的表情，一听到这话，当即忍不住高声地怼了回头。
“哟！还有力气反驳干爷爷，不会是在偷懒吧？”
“看来不给你们一点压力都不行了！”
陈墨本着就事论事的态度，瞧着艾斯依旧这么有活力，只能再度牺牲自己的能量，无私地付出奉献一下了！
没办法，一切都是为了孩子好……
不得不说，陈墨还是挺喜欢路飞以及艾斯这两个笨蛋的！
或者，这也跟陈墨的年龄增长有关系……
毕竟年龄大了，对于孩子的爱心以及耐心都会莫名其妙地泛滥了起来。
恰好沙滩之上有着不少的鹅卵石，陈墨随手在地上抓了一把起来。
“喂！喂！喂……”
艾斯和路飞都莫名地感觉到不妙，当即慌张无比地大喊道。“干爷爷，你想干嘛？！”
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