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祁可一点早饭的胃口都没有了,放下碗筷,“你都说我身体不好了,协调性差,平衡性差,完全是跑山的新手,没有任何前期基础训练,直接跑山会受伤的。”
“嗯,那你可以先从跳绳和湖边步道的慢跑开始练习,用这些做热身后再去跑山,受伤嘛再所难免,反正我们能治,哪怕你一头磕在岩石上大出血,我们也能给你治回来。”
“我是有多倒霉才会一脑袋磕在岩石上……”
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祁可一点早饭的胃口都没有了,放下碗筷,“你都说我身体不好了,协调性差,平衡性差,完全是跑山的新手,没有任何前期基础训练,直接跑山会受伤的。”
“嗯,那你可以先从跳绳和湖边步道的慢跑开始练习,用这些做热身后再去跑山,受伤嘛再所难免,反正我们能治,哪怕你一头磕在岩石上大出血,我们也能给你治回来。”
“我是有多倒霉才会一脑袋磕在岩石上……”
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