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“去，别在屋里赖着，趁现在尚早，去外面练几百个跳绳，再去湖边慢跑几圈，不要你现在就去跑山，但基础练习你得练起来，想想你前一具身体的身体素质，看你留在电脑里的小视频，校运会上百米能跑十一秒多，现在这身体百米能跑十五秒吗？”
“太高看我了。”祁可捏了捏大腿肌肉，“哪还有这爆发力。”
“那就去好好练，这么差的身体素质你真忍得住，军训时的军体拳和体育选修课上学的武术也都练起来，别骗我说忘了，电脑里存着足够多的小视频，你那段长拳表演还是在校内比赛拿过第三名嘛，你敢说你忘了试试看。”
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