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紫色的先天一气已经达到了40%，甚至还有一丝丝先天一气贯通到了下巴的位置。
可见战斗中的破坏，肉体的再修服，对于先天一气的不断进化有着极大的好处。
‘看来高强度的战斗，也可以增加先天一气的完成度。’
深深地吐出了一口气，完成了今天的锻炼。左志诚将燃烧殆尽的铁桶摆放了回去，然后盘坐在院子之中，开始了今天关于养气浩然的练习。
通过这段时间的练习，他发现自己的杂念的确在减少，整个人也更容易静心下来，就类似上一世的气功冥想一样。
大约半个小时左右，就可以进入一念代万念的状态。这种方法加上原本的深度睡眠法，使得他每天的睡眠时间再次缩短，只需要三个小时左右。也让他有了更多的时间可以练气，练神，还有监控整个新陆港的情况。
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