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第八十章 体能拓展训练(上)
体能对进化战士有多重要?或许很多进化战士以为体能只不过是一种基础能力,因为进化战士的主要战斗力来自于进化战甲,体能只要足够负重进化战甲就可以了,甲能远比体能重要。可是事实上,但凡能够有很高成就的进化战士,无一不是体能优秀的战士。
麦斯维尔正是看清了这一点,所以才会花费了巨大的精力,要找出自己手下每一个学员的体能不足处。事实上在联邦内,就算是能够重视体能的教官,也不会像麦斯维尔这样“斤斤计较”,顶多也就是笼统的加强一下体能训练罢了。这就是为什么麦斯维尔能够成为联邦两大功勋教官的原因。
麦斯维尔的计划不是简单的体能训练加薄弱环节加强训练。他不但找出了每一名选手的薄弱肌肉,而且还推断出来每一名战士的体能极限,通过训练,将这个极限不断往更高的地方推进,当这个极限达到一个最高值的时候,还要通过训练来保持。所以麦斯维尔的体能训练计划分为四个部分,首先是基本体能训练,接着是薄弱筋肉加强训练,然后是体能拓展训练,最后一步,是体能保持训练。
以麦斯维尔的眼光,这一套训练方案,几乎可以供一名进化战士一直练到死。
段天的训练几乎同样有着四部分组成,不过他的细节方面可要比其他的人精细的多。这倒不是麦斯维尔偏心,既然被请来执教,麦斯维尔对每一个学员都是一视同仁,并不会因为段天是“重点培养对象”就对他多花心血,其他搭顺风车的人就会忽略一些。
之所以产生这样的效果,完全是因为考量段天的体能极限所花费的时间太长了,虽然一直没有成功,但是在这个过程中,麦斯维尔对段天的身子构造以及潜能有了更深刻的了解,制定的计划自然会更加详尽。
终于有了自己的体能极限,段天拿到手之后却悲哀的发现,他的处境并不比没有训练计划之前好。因为麦斯维尔给他制定的计划非常苛刻,训练量之重,超过了其他学员将近一倍!
偏偏麦斯维尔整天阴沉着一张脸,手里拎着他的黑色教鞭,稍有不如意的地方,就会对段天抽打几下,虽然不是什么伤,但是那种教鞭也不知道是用什么东西做成的,打在身上格外的疼。麦斯维尔并不知道段天还没有加入军籍,他只是按照对待战士一贯的方法来对待段天。
段天虽然吃苦,但是几天下来体能飞涨,却是自他开始修炼甲能以来最快的,也知道麦斯维尔这样做虽然让人很生气,但是好处却都是自己的,自然咬牙坚持下来。
三个月的时间过去之后,段天的第一阶段训练完成。在基本体能训练的同时,薄弱筋肉加强训练也一同完成。罩在衣服下面看不出来,但是如果脱去了外套,就能够看出来段天身上的肌肉线条越发明朗化了,不需要健美运动员的那些药物,他的肌肉和血管都能够清晰分明,这就是刻苦训练的结果。
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