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修炼肉身,练皮、炼骨、练筋膜、练血、练脏腑……无论修炼什么,炼骨都是最重要的。
骨是人体最坚硬的部分,无论肌肉修炼的多么强大,多么坚硬,内脏练得多么有耐力,都比不上骨头的强度。
骨是人体的框架,如果没有骨头支撑,肉身就是一滩烂泥。
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