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说到修行打坐，陈冠倒也在行，虽然不是出家道士，以前却也跟着老道士打坐过，这独自过活十几年，打坐功夫没有搁下过，这下入定吐纳，只是……他果然完全没有感觉到体内有灵气的流动。
大约两个小时后，陈冠睁眼醒来，天色已经将黑，雪子在一边睁大眼睛看着他，见他醒来，不由笑着说：“天快黑了，天黑与正午一样，空中甚少空灵之气。走，我们下山，明天清晨再上来！”
陈冠也知道修行一事急不来，他们收拾好之后下山，这下山更加比上山还惊险数倍，一旦摔落就会变成半年之前的两个逃兵惨死下场，幸好雪子依旧在前面慢慢开路，把握节奏，他们一行花了两个小时才下了灵首古观，累得很，倒床就睡。
只是他一想到当雪子听到“七龙回首饮水穴”的惊讶表情，心中依旧疑惑无比。
陈冠百思不得其解，却也懒得去想了。
后面第一月中，陈冠需要雪子相助，才能攀登上灵首峰，他修炼六阴六阳经脉中的手阳明大肠经，手太阴肺经时，几乎没有感觉到有什么气流流入经脉之中！吐纳与呼吸都只是呼吸空气，没有感觉有天地灵气进入！
什么丹田位置灵气荡漾？他更加是没有感觉到，走什么经脉完全无法说起，差得远。
第二月个中，上山除了最危险的一个地方要雪子帮忙，陈冠在其他地方可以自己行上去的了，他感觉到有微弱的气流进入身体后并不完全排除，而随着自己的吐纳在手少阳三焦经，手厥阴心包经中窜动，只是太过细弱，就好比只有一根缝衣针那么细小。
鼻子中，脑海中似乎有点麻麻的，痒痒的细流缠绕，却还不能进入体内！
第三月中，陈冠已经可以自己全力攀登上灵首峰顶，在修炼手太阳小肠经，手少阴心经时，他吸收吐纳的气流已经可以探到成行，虽然还是很娟细，却可以在经脉中运转流动了。
丹田似乎突然空了，他好似感觉到了一个巨大的仓库。
端午过后的一个清晨，他们刚刚是上了山顶吐纳，突然一声声鸟鸣“呀……”从北方远远飞来了两个黑点。
“快藏住！”雪子猛然将陈冠拉到石头后面，两人都藏起来。
“没有声音，不是飞机。”陈冠心中默默说道。
黑点越飞越近，在两里外时，陈冠看出来了，是鸟类，他说道：“飞得远远没有千年鹤王高！看起来不过是苍鹰之类。不过这里很少有老鹰飞过。”
雪子点点头，却紧紧拉着陈冠藏好身子。
“奇怪，为何雪子会这么害怕？”陈冠见雪子脸色凝重，微微发抖，不由诧异。
两头苍鹰大体上是黑色，翅膀与尾巴上有些红色与蓝色，快速从他们头顶数百米高飞过，虽然只有千年鹤王的双翅一小半宽，但也有近三米，比灵首镇周围的普通老鹰体型大上一倍，看来即便不能骑人，然而双爪是足够有力量可以短暂将人抓上天空的！
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