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慢是为了快，缓是为了疾，松是为了进，柔是为了钢。
只有理解了太极拳的真意，练习老架时才能有的放矢，要身松意紧，时刻谨记太极精要，不能散了架子，不然真成了放松身心的有氧运动，练上十年也是白搭。
以前李昊鉴练功是半吊子，这还是第一次觉得戒力说的十分有道理。
正沉浸在练功的美妙感觉中，李昊鉴发现卧室里来了洪水。
本章已完结
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以前李昊鉴练功是半吊子，这还是第一次觉得戒力说的十分有道理。
正沉浸在练功的美妙感觉中，李昊鉴发现卧室里来了洪水。
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