第一百九十六章 第一场奥运会200米(4/8)

  【天生就会跑】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】

  而且专注于起跑反应和起跑加速,他自我感觉应该是有所提升,尽管这个提升可能外人都看不出来,用电子仪器去分段测试才能够看到十分秒百分秒的进步,但不论如何,就是有进步的。

  冲出起跑线后,叶钦就完全按照自己的节奏开始加速狂奔,步幅比起以前的起跑方式相对缩小了一点,这个是于伟利让他注意的一点,他原来的起跑方式主要还是跑400米的习惯,步幅大而有力。

  但想要将速度更快的提起来,步幅比起之前稍微要小了那么一点,加强了一定的步频,还有每一步迈出送髋能力都有在细节上的优化。

  一步,两步,三步……

  叶钦埋头开始加速,这个是起步后的加速阶段,他是第一道,不用去对比任何选手的位置,只用努力把速度提起来就好。

  赛场中,在比赛枪声响起,所有选手骤然如同脱缰的野马飞驰而出,同时间赛场两侧的观众看台上,堪堪安静下去的观众们骤然也爆发出了巨大的喧嚣声。

  他们大多数人的目光集中在第八道的选手身上,希腊运动员阿纳斯塔-古西斯,他所在的位置最靠近看台,也同样他是最占据主场优势,受到全场数万观众所期待的选手。

  十米、二十米、三十米……

  叶钦感觉到了自己的速度正在提升,越来越快,耳边的嘈杂声几乎都完全听不见,他的全部精神都集中在了如何去提升速度上。

  快速的摆臂和不断提升的步频,让他感觉自己如同在身后有人在推动着朝前飞奔一样,此刻如同有摄像头注意到他的话,就能够看得出,这个身高虽然和大多数运动员差不多,但体型相对纤瘦的亚洲选手,腿部的肌肉一条条如同钢浇铁铸一样的呈现在了众人的事先之中。

  起跑加速阶段,几乎到了四十米的位置,叶钦才抬起头,上升渐渐直立,开始以一种舒展的跑动姿势朝前。

  顶尖的百米运动员几乎三十米就可以进入途中跑的高速阶段,但那需要强大的爆发力,叶钦此时即便有加强起跑反应和起跑加速的训练,但还远远不够。

  跑百米的话,叶钦大概能够在35米到40米进入到途中跑的高速阶段,在70米左右可以进入到途中跑绝对速度最高。但这是跑200米,他自己对于起跑反应和起跑速度即便再快,受到弯道起跑还有考虑到后半程的距离,他这种40米之后才进入到途中跑的高速阶段。

  步幅大,步频快,身体舒展开,所有的选手此时在弯道上奔跑的动作,有着一种人类速度奔腾的绝对之美。

  五十米、六十米、七十米……

  叶钦在抬起头之后,立刻也注意到了其他选手的位置,他是第一道,正加上弯道倾斜的缘故,他对于右侧二三四几个道次的观察很容易。

 

本章未完,点击[下一页]继续阅读-->