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叶钦调整了一下呼吸，走到了起跑线前，双脚踩在助跑器踏板上，俯身低头，准备等待聆听即将到来的枪声。
“SET！”
啪！
清脆的发令枪声倏然响起！
赛场内刚刚稍稍安静下去的看台上，陡然就在比赛枪声响起之后，响起了铺天盖地的欢呼声。
国内关注着电视机屏幕的众多观众们，也是在看到电视画面里所有的选手有了动作，接着一声枪声响起，然后就是穆江激动的高呼声传来出来：“比赛开始……”
叶钦在比赛枪响前保持着极高的专注度，不知道是否因为经历过昨天200米决赛的刺激，他在枪声响起的一瞬间，就发现自己的起步非常好，起跑反应和起步加速上似乎比起昨天跑200米还要快上一些。
400米比赛对于起跑要求并不像一二百米那么高，但快速的起跑反应和加速，总归是一个优势，而不是劣势。
同一时间，在叶钦右前方第三道的吉米-华纳，起步反应的速度也十分快，在枪声响起后，双脚猛然踩在踏板上，人已经飞速奔跑而出。
吉米-华纳的跑起来脚步轻盈，动作舒展，但并不算特别的美观。他和迈克尔-约翰逊一样，同样师承克莱德-哈特，在奔跑的动作上用传统一些的话来说，就是都有点“坐”着跑。这种跑动姿势对于送髋能力非常高，但完全掌握的话，却能够让人有很大的步幅，和很好的身体稳定性。
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