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“哈哈，老妖看到俺用小黑唐的虎啸金钟罩的法子来活泼气血，一定会表扬俺的！”鑫仔吼完了，身上犹有虎威不散，可是这家伙下一句的自恋之言顿时把这一吼的威势给彻底萎了。还好是练武而不是比武，不然就这现在这气势一泻千里的德行，绝对被对手打成小饼饼。
不过鑫仔的自恋还是有一点资本的，虎啸金钟罩鑫仔并没有怎么练过，那是小黑唐那种家伙才练的自虐苦功，而自己不过是在大家平时交流武道的时候，大概了解了一下罢了。可是自己灵机一动，把金钟罩的吐纳发声内壮的法子用来做自己练武开始热身所用，实在是太有才啦。这一吼之后，自己全身的气息变得开扬，全身的气血变得活泼起来，很有点春雷过后，万物萌发生机的感觉。
而最后吼声沉到了骨头上，配合着自己舒展肢体的一个懒腰，全身的骨骼、关节和筋肉都得到了活动。所以鑫仔的这一声吼把练武之前的热身运动全做完啦，也难怪他自我陶醉了一番。
“可惜，不能像小黑唐那样把雷音震到骨髓中去，额~~算啦，那牲口练到这程度，可是整整一年时间，嘿嘿，俺也有自己的练法。”鑫仔开始练习站桩啦。
桩法的姿势可是一点不能错的，老妖传给自己这桩法时纠正自己动作可把自己狠狠地虐了一把，还说姿势错了练到走火入魔师傅不负责，可把鑫仔的小心肝吓的。鑫仔再次放松全身，然后，双脚齐肩开，抬臂平肩，屈肘握拳，一拳拳眼朝心，一拳外翻托腮，含胸松胯，脚尖内扣，上身正直着自然蹲坐下去。
这一蹲坐下去，鑫仔全身活泼泼的气血也如万流归源一般沉到了丹田之处。随着自然的呼吸，鑫仔的胯骨微微挺动，丹田也自然的呼吸而动。丹田一动全身动，丹田吞吐如潮汐，在鑫仔的丹田一张一缩地律动，这股律动宛若潮汐一般，传遍了全身。整条脊柱微微拉动，两肘微微撑动，乃至全身的骨骼关节也微微活动；全身筋肉微微弹动、拉伸，本来归藏入丹田的气血也如波涛般注流到了全身。律动，律动，律动传达到了爪甲皮肤，毛孔一张一缩，仿若在呼吸一般，甚至连鑫仔的头发也是一起一伏的。律动对内则传达到了骨髓，这是一种和虎啸金钟罩完全不同的震荡骨髓的方式！
鑫仔这桩往下那么一站，就化作一座石山似地，石山般不可撼动，石山般厚重朴实！然而当鑫仔的丹田律动起来之时，他便不再只是石山，而是海边的石山礁石！波涛不断地涌来退去，不断地拍打着石山，洗练着石山，磨砺着石山••••••封闭的练功房内隐隐地响起了潮汐涌动的声音！
这时的黎鑫，他是山，他更是海！
取自山海之意，老妖创的山海桩！
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