【总裁的暖心萌妻】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】
训练间内。
“玥玥,你们昨天过来怎么没提前和我说啊?”
叶思琪问道。
“我以为你就在这儿呢,后来看他们教基础动作就忘了。”
秦兮玥挠了挠脑袋。
“好吧。”
叶思琪有些无语,还好这小姑奶奶没出啥事,要不然可就惨了。
她可知道,社团的那群狼,天天盼着有漂亮妹子进来呢。
随即捏起了下巴,看着她俩思索了起来。
昨天副社长已经把她们的身体情况跟她汇报过了。
林小雅的身体条件还算不错。
秦兮玥的确稍弱了些。
还是先给她们加强下力量和体能吧。
力量就是让她们天天举哑铃。
从最轻松的重量开始,然后慢慢把重量加上去。
体能就绕着训练室跑跑,跑到跑不动为止。
刚军训完,她们的身体应该还是能适应这种训练强度的,大不了再减减。
不过,大哥要是知道我这么训他家的小可爱,会不会揍我啊?
想想他那张冷冷的脸,背后就冒凉气。
她看了看她俩:
“玥玥小雅啊,我给你们定的训练可能有点苦,你们要是累了就休息,知道吗?”
林小雅点了点头。
秦兮玥满不在乎道:
“放心吧,我不怕累的。”
她现在就想着早点把自己训练好,到时候跟那几个嘲笑她的女生好好比划比划。
叶思琪看着她那信心满满的样子,有点慌。
这丫头要是犟起来把自己累坏了可怎么办,大哥准把账算到我头上。
不由得劝道:
“玥玥,训练要适可而止,不然伤到了自己的身体,训练的目的就达不到了。”
秦兮玥眨了眨眼睛,思琪说的也有道理。
便点了点头,听进去了。
接着,叶思琪就带着她们先做几组哑铃的训练。
第一次训练,叶思琪也不敢太狠。
每组让她们举得次数不多。
但是增加了组数。
直到她们的手臂开始酸胀,快举不动了才停止。
眼看半个小时过去了。
外面的几个女生脸上有些挂不住了。
什么情况?
这怎么还没出来?
难道是累趴在里面了?
对!一定是这样!
训练间的门打开了。
叶思琪三人出来了。
她们瞬间就把目光投了过去。
本章未完,点击[下一页]继续阅读-->>