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背红薯的过程很艰辛，因为之前长期坐在电脑前码字的缘故，我的肩膀和腰是有损伤的，有时候就算什么都不做，肩膀和腰都会传来剧烈疼痛。
来到这里之后倒是好了些，减少了坐在电脑前的时间，肩膀和腰的疼痛有了些缓解。
可是如今一背上这重物，立马就‘旧伤复发’，还没走上几步路，就感觉肩膀疼的厉害，又酸又涨，像是要炸开一般。
腰间也是隐隐传来些痛意。
我已经有预感，这几趟跑下来，回去之后我肯定会躺尸好几天。
我有些诧异的看着江风，同为作家，他好像并不像我这样，一身的毛病，反而是做什么都很轻松的样子。
难道是男生跟女生体质不同的原因？
我忍不住询问，“你经常低着头看书，坐在电脑前打字，颈椎没有落下过毛病吗？”
他回头看我，似乎是见我一脸‘狰狞’的表情，明白了什么，“肩膀疼？”
“额……还好。”
“做任何事都要有节制，如果真的长期保持同一个姿势，当然会对颈椎造成困扰。”江风道，“我给自己定了一个规则，无论有多忙，用电脑的时间不能一次性超过两个小时，也就是说，每两个小时我都会出门活动一下，或者是做一做其他的运动，偶尔还会去中医推拿店调理一下身体。只要自己多注意一些，很多疾病都是可以预防的。”
“你还真是有自制力啊，居然能一直坚持下来。”我忍不住佩服的说道。
我越来越觉得，江风简直就是个神人，能做到常人做不到的事情。
毕竟……对于现代人来说，想要保持一个规律的生活，绝对是一件比登天还难的事，否则的话，怎么会有那么多人年纪轻轻就一身毛病的。
比如我。
“我来帮你扛吧。”江风主动伸出手。
他已经背了一筐比我还重的，我怎么好意思让他帮忙，连忙道，“不用不用，我还行。”
“在我面前就不要逞强了。”他笑了笑，随后不由分说的走上前来，将我背上的篓子拿了下来，“我们一人提着一边，这样不就轻松很多？”
他这样做似乎是为了让我减少一些负担，即使是两人一人提着一边，他也会偷偷的多用些力气，让我能够轻松一些。
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