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立体人影不断的做出一些动作，随着动作还有相应的解说。
“这是功能介绍和使用说明吧？说明书都能做成这样，真厉害。”柳刀忍不住点了个赞。
“支撑身体，保护关节，维持肌肉，加速循环，电流刺激，控制代谢，加速排汗，调节体温，智能调节强度，增强训练效果，这……”
看完介绍，柳刀无语了，这作训服也太逆天了吧，简直比得上一间大型的高科技训练馆了。如果职业运动员能有这样一件作训服，什么世界纪录都不成问题。
更重要的是减少运动损伤，世界上有多少天赋惊人的运动员是因为伤病而退役的？
再一次深刻的感受科技的力量，柳刀便在吧唧的催促下开始了训练。
先是一系列的伸展拉伸，五分钟的热身后，是十公里的‘慢跑’。
说是慢跑，速度却比柳刀自己跑步时快多了，两百米不到，柳刀就气喘如牛，心脏差点从嘴里蹦出来。
这个时候，一直驶在他前面的吧唧才示意他减速。
吧唧面对着他，快速后退，柳刀可以一直看到吧唧胸屏上的信息。
从柳刀开始慢跑时，吧唧的胸屏上就显示着一颗跳动的心形图案，跳动的频率和柳刀的心跳很一致。
如果心形图案跳动得慢，就会变成红色，四周还有一圈带着警告意味的特效，而图案旁边也会显示一行字：三秒后电击，并倒计时。
如果心跳频率合格，心形图案就会变成绿色，电击的警告和倒计时也会消失。
如果心跳超标，图案又会变回红色，四周还有带上一圈马上就要爆炸似的特效，只不过这种情况是没有电击警告。
只有让自己的心跳维持在一个频率区间，吧唧胸屏才会显示绿色的图案，这催使了柳刀不断的调整速度，尽力让自己的心跳保持稳定。
十公里还没跑完，柳刀已经觉得自己全身的水份都快要被榨干了。
这个时候，他就能清晰的感受到作训服的好处了，按道理来说，他现在汁出如浆，排出的汗液早已经足够把作训服浸透好几次了。
可是他却一丝湿粘的感觉都没有，作训服下的皮肤依旧干爽，温度也不高，维持在和他皮肤温度相同的水平，这让他差点就感觉不到作训服的存在了。
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