第三十章 修行之始:定心猿!(3/3)

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  “......”

  好像神学家在梦中获得神启一样,两者一问一答,肖恩在本能间的每一个疑惑都会得到这个声音细致的解答。

  修行的前路渐渐清晰起来。

  通过“正念”,抑制“预设模式网络DMN”,达到“心流”的境界,建立起内心的秩序,也正是一切“冥想法”的前置。

  用玄门的术语来说,便是“识神”退隐“元神”主事的过程,也可以叫做——“定心猿”!

 

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