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徐开与另外八位《Running Man》成员来到西湖文化方场时，就看到数百大爷大妈在这里跳着广场舞，而他们用得舞曲赫然就是徐开的《小苹果》。
“余哥，你这《小苹果》也太火了，我现在几乎是走到哪都能听到，没想到，上个综艺节目, 都逃不掉。”
“秦赦，你怎么说话呢，还逃，怎么地，《小苹果》你听够了？”
“没有，绝对没有, 余哥, 你千万别听郑绿绿在那挑拨离间，我可是最迷你的，那个……那啥，余哥，你下部电影能不能给我个角色，友情客串也行啊。”
“……”
大家说说笑笑了没一会，跳广场舞的大爷大妈突然停下来，然后用很短的时间内拼出了一个指压板赛道。
与此同时，徐开等人就知道了，他们要在指压板上跳绳、跳鞍马、接力跑、钻圈、猪八戒背媳妇、单杠吃饼干等等。
主持人还忽悠徐开等人说，指压板不仅可以游戏互动带来快乐，而且还可以按摩脚穴位，疏通血液。
结果，徐开等人脱下袜子一上指压板，不少人都疼得呲牙咧嘴，简直折磨。
不过这关趣味性很强。
小蓝蓝、凌成、秦赦背着体重超过两百斤大妈过指压板的一幕，让观众“笑Cry”，其中尤以小蓝蓝撕心裂肺的叫声让观众笑声最大。
同时, 成员嘉宾们拼命搏命的演技，也让观众感受到指压板的威力，疼痛难忍！
《Running Man》节目制作组的人也凑热闹说，这指压板是他们从几百种指压板中挑出来的，用他们的话来说就是：“刚好让他们痛，但又不会站不上去。”
徐开是负责跳绳和跳鞍马的。
按说，这是最没戏份的一个环节，毕竟，只跳20次绳和过五个“鞍马”，谁忍一忍都能跳过去。
可这架不住嘉宾搞内卷啊。
——豆豆可能是想表现一下他自己是运动达人同，为以后走综艺路线铺路，竟然起高调的跳起了双摇，甚至想去跳三摇（失败了）。
知道徐开运动能力强的杨宝宝见了，起哄道：“余哥，让豆豆看看什么叫真正的三摇，不，让豆豆看看五摇，你这个大高手，要是不跳五摇, 也太对不起你这个大高手之名了！”
其他成员和嘉宾也跟着起哄。
被架起来了的徐开, 没办法了, 真的跳了五摇，不仅如此，徐开还是连着跳了四个五摇，把现场的所有人都给震惊到了。
用秦赦的话来说就是：“我们这不是在跟超人比赛吧？”
秦赦的话当然是夸张的，但五摇已经是专业级跳绳运动员才能完成的动作了。
当然了，五摇其实并不是跳绳运动员的极限——跳绳运动员的极限是七摇。
不过，像徐开这样能连着跳四个五摇的人，真是太少了，就是在跳绳运动员当中都找不出来几个。
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