1012 中锋之光(3/3)

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  而不是说让他仅通过这不到一个月的训练,就要在球场上展现出多么强的实力——那是根本不可能的。

  在简单的练完这些战术后,接下来便给庞博教了一些投篮的训练方法。

  到了下午,又教了一些对耐力、弹跳、脚步、上肢力量和下肢力量等各方面的训练方法。

  在教学的过程中,他发现这庞博很有灵性,自己只要稍微点拨一二,他就能明白过来怎么发力,用什么部位发力。

  说实话,庞博在这方面的悟性比当初10岁的王毅还要更强一些。

  到了下午5点,这一天的训练就算结束了。

  其他球员们都觉得相当累,一个个也没有什么心情玩,早早的回自己宿舍休息去了。

  但是在解散之后,庞博却没有回宿舍,而是一个人向着训练体育场走去。

  王怡人追了出来,问他:“庞博,你这是要去哪儿?”

  庞博憨态可掬的笑着说:“跑下午的3公里啊,我跟毅哥说好的。” 

 

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