第三百五十四章保温杯里泡枸杞(4/5)

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  而且做出改变以后,成绩能不能回到从前,或者是有所提升,都是未知数。

  本身尝试就是充满未知的,在未知的这条路上,从来都不可能是一帆风顺。

  既然都已经做不到一帆风顺了,那为何不如多给运动员一些鼓励和包容。

  毛教练是开朗的,是严厉的,所以林远对于林远的态度亦师亦友。

  一个好的教练,可以让运动员受益终生,林远毫不意外,本是如此。

  如果林远未来退役,那么林远担任教练,很大概率也会和毛教练一样,传授其他运动员技术,帮助运动员提升自身的成绩。

  林远在毛教练的喊话下,重新拿起地上的弹力球,做站立式预备起跑动作。

  “哔——”

  “下一组。”

  “哔——”

  “再来,下一组。”

  “哔——”

  “刚刚那组不错,继续。”

  “哔——”

  “动作太别扭了,待会好好想一想,要自然。”

  “哔——”

  …………

  林远单手撑着膝盖,双腿膝盖微微弯曲,空出一只手来擦拭自己额头的豆大的汗珠,这一组一组下来,都已经快二十组了,林远自己感觉有些吃不消呀。

  如果仅仅只是这二十组的起跑训练,你觉得林远会吃不消吗?

  自然不会,吃不消的原因是,待会完成起跑训练以后,必然有四百米项目专项的训练,而且强度绝对不小。

  而起跑训练,也让林远明白,为什么田径运动或者是其他运动最好都从小抓起。

  不仅仅是小孩子的可塑性强,还有小孩子的模仿能力强,并且容易纠错。

  而像林远,是绝对的老油条了,想要让林远重新改动作,简直是一个非常艰难的过程。

  林远也是尽力的去做,首先,心理上面不可以做到排斥。

  起跑训练完成,林远全身发软,不过人的潜力是无限的,只要给林远一点时间,那么林远很快就可以继续振作起来。

  在听到了毛教练说出“调整十分钟,十分钟后,进行四百米项目专项训练”的话。

  林远内心在哀嚎,在无声的控诉,可是脸色不变,身体很诚实,赶紧在调整。

  林远是那种内心想要反抗,可是身体却是诚实的很那种。

  如果问起来,林远表示,这一切,全部都是为了理想而屈服,丝毫不丢人。

  十分钟后的林远,拍打自己已经有些力气的大腿,缓缓蹲下,踩上起跑器,做预备起跑姿势。

  四百米项目专项训练,每一组都有严格的成绩标准,所以都是需要用电子计时设备进行计时。

  要不然也不够精准,毕竟手记和电计相差了秒左右。

  秒左右放在比赛当中,足以决定比赛的胜负。

  随着电子计时设备的响起,林远也顺着抬臀,蹬离起跑器。

  “Onyourmarks”

 

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