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孙小圣要修炼的，自然是他从神佛葬地中得来的那一篇‘浮沉炼体诀’！
这一部法诀孙小圣虽然将之全篇印入脑海，并且也将其逐字破译，然而对于这篇法诀孙小圣却是觉得玄奥生涩，以管窥豹之下根本难见其全貌，恐怕要想知道浮沉炼体诀的真正奥秘，也只有一步一步的修炼。
当下，孙小圣也是的精神力缓缓探入自己灵台之内，刹那间他只觉得精神微微一个恍惚，下一刻，他仿佛进入了另外一个一个世界之中。
自己好似一个悬浮于空间中的无形之物，正以一个奇异的视角看着自己的灵台之内，因为孙小圣未能筑的道基，便没有诞生神识，灵台之内一片荒芜，宛如无垠的太空。
而在这片无边无际的区域中，那空间的中央，一道巨大的紫黑色虚影盘旋其间。
这虚影远看之下恍若一张由无数紫黑色光线，扭曲交织而成的巨网，通体散发着诡异的幽黑光泽，孙小圣精神力移动，悄然靠近其间。
离得近了，才能看清，这竟然是一篇巨大的法诀，其中的文字尽皆宛如蝌蚪扭动，连绵弯曲，一般人根本无法分辨得出这是何物。
然而孙小圣却是知道，这都是三界流传下来的上古时期的文字，传说乃是上古神话时期的产物，是上古四位古圣人所创。
也真是如此，孙小圣才推断了这部浮沉炼体诀的不凡之处。
这部‘浮沉炼体诀’孙小圣已经不时第一次观摩了，对于其中大致内容也是有了大致的理解，浮沉炼体诀共分为九层。
每一层都只有一个奇异的姿势与之相对应，同时气血也有着极为繁复的运转方式。
而每一层的提升，究竟威力如何，法诀之上却是没有描述半个字，这倒是让孙小圣颇为无奈。
不过他也懒得思虑太多，瞻前顾后并不是他的性格。
当下将第一层的修炼法诀印在心间，精神力倏然回归。
站起身来，孙小圣按照浮沉诀中所述，双手合十于胸前，双足以一个奇异的跨步姿势站立，脚掌贴合于地面，身躯扭动与胯几乎垂直，宛如一尊睡梦罗汉。
此刻孙小圣的姿势实在是怪异无比，看起来根本毫无规律和美感可言。
摆好姿势，旋即就开始按照浮沉诀所述，开始运转身躯内的滚滚血气，血气受到牵引，顿时沸腾如浪潮，并按照法诀中所述，按照一个十分奇异的路线运转起来。
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