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第一个人卫生:
“针对疫情所开展的疫病防治工作“三环节(传染源、传播途径和易感宿主)，两因素(社会因素和自然因素)“落实到我们每一个普通群众个体身上的时候，竟然是如此“简单”：勤洗手、戴口罩，勤通风，适量消毒，远离人群多的地方.....但即便是如此看似简单的措施，在这次疫情之下，仍然暴露了我们在公共卫生缺失的健康意识：如何正确佩戴口罩？什么样的口罩才是有效的口罩？洗手要怎么洗，酒精消毒液如何使用？”
“这些不该是在平日的公共卫生里所要知道的健康知识吗，口罩在平时防止空气污染之类要形成戴口罩的习惯，洗手、通风、适量消毒在平日里都需要认真做好。”
“而习惯多么难以养成，又是多么难以戒除。”
第二未病先防:
“未病先防是可以在人体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性增强体质，颐养正气，提高机体抵病能力，同时能主动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因素的侵害，以防止疫病的发生。”
“这次疫情的蔓延，每个人更应该做好预防工作，预防大于治疗，在强大的病毒之下，靠自己的预防系统防止疾病侵袭。”
“防病具体来讲，应该要做到以下几个方面：
增强正气：平日里讲究饮食起居、锻炼身体、避免劳逸过度，进行适当药物预防等方面的调养。”
“调养精神：人的精神情志活动是与人体生理、病理变化密切相关的，经常保持心情舒畅，精神饱满，疾病就不易发生。”
“健身锻炼：生命在于运动，经常锻炼身体增强身体的抵抗能力，在狂风暴雨面前，也不容易被打趴。”
“调节生活：应该要懂得自然变化规律，适应自然、气候与环境变化规律，对饮食、起居、劳逸等等，应有适当安排和节制，不要过度操劳，更不要沉迷于吃喝玩乐之中。”
“营养调配：要多吃蔬菜，增加蛋白，均衡的补充人体所需的各种营养。”
“防止病邪：在环境卫生方面：应防止环境、水源和食物的污染，清除垃圾、废物、美化环境居所；管好食堂、公共场所卫生；注意公共卫生，养成定期卫生大扫除的习惯；注意饮水和进食的卫生，适当调节饮食，不要吃太饱，也不要让自己太饿。”
“在生活起居方面：注意适应气候变化，预防感冒、中暑及其他流行性疾病等；在日常生活和劳动中，要留心防范外伤和虫兽伤害，加强卫生保健及劳动防护。”
第三免疫力就是我们的大救星:
“在并无对抗病毒特效药的当下，专家们告知大众，这是一场病毒与免疫力的斗争！大家终于发现，此刻的免疫力，才是一个人最大的竞争力！身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。”
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