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先做两下引体向上。再做两下曲臂悬垂。呼呼呼，费力地做完这两项，头一天的训练内容也就宣告结束了。
横竖还未满六岁，林槿玺并不急着在短时间内恢复其现代时彪悍的体能素质。以十日为一阶，适当地增加训练量。再以一月为一阶，增加训练内容。
只要坚持，这样的训练效果，不出半年，她保证，她的婴儿肥与小短腿都能得到很好的修复。
当然了，饮食也很重要，特别是远离曾经的小胖妞所嗜爱的一日三餐的甜食毒害。
本章已完结
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横竖还未满六岁，林槿玺并不急着在短时间内恢复其现代时彪悍的体能素质。以十日为一阶，适当地增加训练量。再以一月为一阶，增加训练内容。
只要坚持，这样的训练效果，不出半年，她保证，她的婴儿肥与小短腿都能得到很好的修复。
当然了，饮食也很重要，特别是远离曾经的小胖妞所嗜爱的一日三餐的甜食毒害。
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