162熬骨头汤(1)(2/2)

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  【能有骨头煮就不错了,现在星际根本买不到这个什么骨头,都是成品的加工肉】

  【那么问题来了,我们现在学会了煮汤的话,大骨头哪里去领呢?】

  在熬汤之前焯水是很有必要的。

  这样不仅能够去除掉血水,减少最后熬出来的汤里的血腥味,还能尽可能多的去除嘌呤,降低患上痛风的可能性。

  至于之后熬汤形成的脂肪,这个世界的营养情况还不至于到需要减少脂肪摄入的程度,所以夏甜暂时不打算加上那个过程。

  “敲碎这些骨头,是为了让里面的钙质更好的融入汤汁,这是目前能找到的最美味的补钙方式了。”夏甜一边调侃,一边从贝壳碗上敲下一块边角料。

 

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