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第二天中午。吃过午饭，王有节在办公室摊开来小床，想着躺下来稍微休息一会儿。
虽然已经过去了整整一天的时间，可昨天的半马比赛还是给王有节身体留下深深的后遗症：一直到现在，他两条大腿的内侧肌肉，还明显发酸和隐隐生疼。特别是右脚的中间脚趾头，回去宿舍后才发现当时已经被磨出来一个大大的水泡。
拍拍自己大腿，想起来昨天自己最后自己对布礼大言不惭的承诺，要再次参加类似这样的长跑，王有节心里就不由得嘲笑自己：早知道要这样吃苦头，还去参加啥劳什子半马的呢？
不过玩笑归玩笑，检讨和总结自己在这次半马上的教训后，他昨晚上最后做出来两个决定：一是买一双更合适的跑步鞋，这是必不可少的；另外，以后一定要在赛前多进行相关的适应性训练。
比如像这一次的上海半马，后来王有节听布礼讲起才知道，为打造国际一流的半程马拉松赛事，组委会不仅特别邀了一些国际优秀运动员来参赛，而且在开赛前期还推出了官方免费训练营，让那些来自世界各地的特邀运动员帮助跑者进行赛前训练。
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