第090章 敏捷训练先行【求票！】(3/3)

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　　也就是说，孔振东三人都必须在一个回合的时间里，到球台另一侧成功击球。

　　这样的训练不是一轮就算了，而是要高强度的训练十五分钟。

　　高速跑动中的接球，回球落点千奇百怪，因此非常好的训练了三人复杂环境下的快速处理球能力。

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