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虽然学的时候痛苦了一点，但一周时间过去以后，杨玲珑很快发现，姑奶奶教的“少年操”似乎挺有效果的。
她天天坐在桌子前学习，有时候脖子和后背会不舒服，可是练了“少年操”以后，悆就没有这个毛病了。
尤其是睡前打上一套，入睡特别好，几乎倒床就睡。！
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