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宝生没有换钱，在街上走了一个多小时就回去了。
娱乐部麦考尔正在与鲍博对练中，看他们身边还有教练当裁判，可以看出这场对练比较正式。
鲍博一直处于麦考尔的压迫之下，宝生看见麦考尔抓住机会就像疯狗一样上去，鲍博却是能一直坚持不倒偶尔进行反击。以鲍博的拳头力量，麦考尔也是有被击倒的可能。
鲍博可能是所有陪练人员当中实力最强的，宝生也是从鲍博身上学到了很多东西。发挥自己的身体优势，寻找属于自己的对战节奏，任何时候都要有一颗防守之心，因为只有你能在拳击台上站到最后，才有可能胜出。
想到这里宝生心里豁然开朗，自己以前太过于依耐身体素质与力量，有时候反而没有把自己的优势利用好，如果先考虑在拳击台上站下去，宝生觉得他需要进步的地方还有很多。
宝生来到训练场抡大绳，他需要锻炼他的出拳速度，这样出快拳依靠力量优势可以为自己占据一定优势，这样他一直站下去的可能性就会增加很多。ωwＷ.ＱＱＸＳＮΕＷ.net
一步一步来，慢慢把自己的特长转换为优势，这是宝生现在应该做的，至于自己经验的不足，可以在站住脚以后再慢慢学习。
训练三个小时，宝生就去餐厅吃饭，他吃的营养餐很多人都是吃不下，都会选择一些美味的食物，沃图奥德教练只会限制麦考尔每天的用餐，却是没有限制陪练人员，宝生都是自觉少吃重调料的食物，也不吃甜食，因为他知道他的身体比麦考尔更需要营养。
晚上的时候，鲍博与宝生对练，发现他的打法与以前有很大的不同，很多时候都是试探性进攻，而很少主动出击，进攻开始变的着急起来。
两个人对打了三个回合都没有发生激烈的战斗，最后如果比拼点数肯定是鲍博胜出，而宝生对此似乎很满意。
第二天清晨，这已经是陪练的第五天，今天早晨又少了两名陪练人员，只剩下最后四人，除了麦考尔从漂亮国带来的鲍博与黑高个儿，就只剩下一名叫谢靖武的华人。
谢靖武今年已经32岁，身体条件一般，拳力也是一般，只不过他身高201，一身肌肉防守能力很不错，因此沃图奥德才把他留下。
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