【现代长生:从八段锦开始】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】
小周村算是临淮镇比较大的村了,有700多户,总人口好像有2300多人。
此时太阳出来了,阳光明媚,春暖花开。
有人家种了栀子花,那味道随风飘过来,喷香喷香。
还有人家屋后种了五月桃,果实累累,红红的桃尖很诱人,看起来鲜嫩清甜。
他以前很喜欢吃这种桃子,脆脆的,甜而不腻。
一直朝西边走,出现了一排平房。
这些平房和新农村小别墅的外形很相似,但是每间都不大,只有四五十平,一室一厅一厨一卫。
这些房子是村里分给五保户的,不要钱免费住,死后房子村里会收回,然后给下一任五保户继续住。
周燊沿着小平房前面的水泥路慢慢朝前走,很快便看到好多老大爷聚在一起下棋打牌。
因为常年在外读书学习,虽然是一个村的,不过他基本上都不认识,只有一两个有些眼熟而已,但也叫不出名字。
周燊走近了后发现,屋后面还种了一小片竹林,竹林下面,有个穿着黑色劲服的老大爷,在练养生功。
他不由得驻足仔细观看了起来。
以前看到这些练养生功的老大爷,总是感觉很好笑,甚至还拿一些养生大师早逝、而抽烟喝酒吃肥肉活到九十九的案例来举例。
可是如今发现,小丑竟是他自己。
年纪轻轻,身体素质比起这些六七十岁的老大爷差得远了。
人家老大爷每天早睡早起,吃的食物健康又营养,还坚持锻炼,时刻注重保养。
不像他们,天天加班熬夜,吃各种科技与狠活食品,没病之前俯卧撑都做不到20个,跑个500米就气喘吁吁,上气不接下气,已经提前进入了老龄化。
就在周燊看着的时候,竹林下的老大爷也发现了他,但是并没有理会,自顾自的继续练着。
周燊觉得不礼貌,于是便没有继续看,而是转身回去了。
……
到家后,时间也不过才七点一刻。
周燊上楼,拿出笔记本电脑,上网查阅了一番武当八段锦。
结果发现他练习的八段锦,全名叫《武当鹤门八段锦》,而武当鹤门八段锦练习起来比较柔和。
另外还有一个《武当通臂八段锦》。
这个比较剧烈一点,四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑,效果应该会更好一点,但是需要有一定基础的人练习,他这个身体肯定不能练。
万一压迫到脏腑导致大出血,那就完蛋了。
至于更激烈的《五禽戏》就更甭说了,能不能养生他不知道,练完肯定能当场升天。
“等以后身体好了后再说吧!”
周燊在心里想着。
随后他又搜索了一番,发现有很多种八段锦,除了《武当八段锦外》,还有《少林八段锦》、《十二段锦》、《十六段锦》以及《坐式八段锦》。
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