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张桐意守丹田，在他的闭眼观想之中，隐约能看到黑暗中的一个白气团。
这在道家之中叫虚室生白，那团白气就是人的下丹田位置。能做到这一步，就是入定之境。
就在这种空明状态不久，白气团渐渐缓慢旋转起来，张桐感觉有一丝丝热量在下腹产生。
热量越聚越多，然后形成一缕气流内息，经过下阴位置，再往身后逆流而上，沿着脊背中线，游走到了头顶眉心深处。
接着这缕内息开始慢慢向下，经过舌根和喉道，沿着胸腹中线又回到了下腹白气团之处。
张桐心中一喜，明白自己已经炼出真气。
按照《土木灵火功》所注，真气在沿着上下丹田和会阴、背后二十四节龙脊、喉道十二重楼等在走任督二脉。
只要彻底打通天地之桥，修士就能诞生神识，炼精化气，炼气化神，真正迈入修真的门槛。
此时的张桐不以物喜，不以己悲，生怕杂念恒生，就断送了大好局面。
随着时间的流逝，丹田内真气形成了第二缕，然后两缕真气再次逆流而上，完成了第二个小循环。
六缕过后，就再无第七缕真气出现，张桐甚至还感觉小腹有微微的胀痛感。
他明白，下丹田乃人体精元之所，而炼气是炼精化气，丹田内储藏的二十四年精华，也就只能炼出这么六缕真气了。
再炼下去，就开始抽取身体本元了，张桐果断停了下来。
然后他开始观想两乳之间的膻中穴，也就是人体中丹田，枢气之所。
同样是一个白气团出现，缓缓转动起来，一丝丝热量从外界传入胸中，然后归成一缕，向下游走进入下丹田，炼化成了真气。
接着下丹田内的七缕真气，继续第七个小循环。
张桐了然，这是他的灵根在导引天地灵气，然后炼化成自身真气。
人力有时而穷，而天地无穷，这是修真者的吞灵食气之法。
而所谓灵根，并无实象，又确确实实影响着修士炼化、转化灵气的种类、数量和快慢。
炼气其实很慢，大概一个时辰左右，随着十二缕真气再次灌入眉心神宫，张桐只觉波的一声，感觉脑海破开来了。
当然这是种错觉，上丹田拓展之后，张桐瞬间感觉思绪幽然深远，就像长了第三只眼。
他发现自己已经能完全内视，体内经脉和五脏骨骼千毫毕现，更微观的组织和杂质也能看个明白。
张桐甚至能三百六十度看到自己身后的视野，这种灵觉，就是神识，能随时开闭，影响的范围大概在一丈左右。
炼气修士的神识还不能真正离体，再远的话，就和肉眼观察一样了。
等适应了神识，张桐发现，体内天地之桥彻底贯通，真气小周天能自动极慢的循环，只是没有入定修炼相对那么快而已。
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