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“神羽，本大爷不会让你失望的，等我，本大爷一定会回来，然后再和你一决高下。”迹部在心底怒吼着，作为多年劲敌，无论他输给神羽多少次，都不会放弃，不胜必战，战则必胜，这向来是他们冰帝的传统。
而与此同时，原本还在为队友离去而郁闷的胜利组成员，也被一声咆孝惊醒了，“你们还要沉寂到什么时候，给我集合。”
身着绿色背心的混合训练指导教练拓植龙二走了出来，并且将一张横幅贴在了墙壁之上，上面是国中生每日的训练量。
菊丸看着这个超长的横幅，苦涩道，“不会吧，从明天开始，我们要完成这么重的训练量啊？”
“谁告诉你是从明天开始的。”拓植龙二叫道，“是从现在就立刻开始，限时六小时，不准有任何抱怨，这么点训练量，高中生三个小时就能完成，念在你们是第一天开始训练，我还特别宽待，给了你们两倍的时间，你们要对我心怀感激。”
“没有在规定时间内完成的人，立刻给我滚出训练营，报告完毕，现在立刻开始训练。”
拓植龙二说完，所有国中生，包括望月神羽在内，立即进行了如火如荼的训练。
力量训练，速度训练、平衡性训练、耐力训练，这种全面性的训练，对于神羽来说不算什么，但对其他人而言，的确是个大考验。
比如石田银，他的力量训练完成的非常轻松，速度训练却要花费大量的时间，神尾则恰好相反，速度训练根本难不倒他，力量训练却是个大麻烦。
很明显，这套训练的目的，是为了强化国中生们的基础五维。
强大的球技能决定实力的上限，但强大的五维却能保证实力的下限，更重要的是，五维优秀的人，不容易发挥失常，能保证任何情况，都完美的发挥出自己的实力。
两个小时不到，各方面五维都强大的惊人的神羽率先完成所有训练，回到拓植龙二面前汇报。
“望月神羽，你的训练量翻倍。”拓植龙二说道。
“是！”神羽没有多言，继续下去训练。
他很明白拓植龙二的想法，他如今的各项五维，几乎都已经达到了一个峰值，若想再继续提升，就必须比别人付出更多倍的训练量。
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