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“你可知道为什么?”
“为什么?”方正还真没想过这个问题,当时看的时候只觉得动作很帅,于是猜道:
“为了好看?上镜?”
“啪!”郭自然一巴掌拍在他肩头,斥道:
“什么好看?”
“要动手,肯定要发力、运劲,那动作就是整合浑身劲力,动手的时候才能打伤人。”
“站桩练得炉火纯青,姿势一摆就能发力,这点不论是形意拳还是其他,都是一样。”
“所以才说,万法皆出一桩!”
方正恍然,连连点头:
“那郭师傅,咱们这个三体式都有什么讲究?”
“所谓三体,就是头、手、足,又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴,在场中来回踱步:
“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九,我这里没这讲究,只要得劲就行。”
得劲是鲁豫地区的俗语。
得劲!
不得劲!
说的是舒不舒服,但用在三体式上,恰到好处,其实很多地方俗语都与功夫息息相关。
见方正站桩晃晃悠悠,郭自然轻轻摇头,也不过多调整,继续道:
“形意拳又叫心意六合拳,分为内三合、外三合,手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”
“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”
“不管外三合还是内三合,心意都在前面,所以站好桩主要看心意,姿势倒是其次。”
顿了顿,他又道:
“每个人体型不一样,体质也不一样,所以落到桩功上面也有不同,历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样,难道说他们桩功不好?”
“郭师傅。”方正苦笑:
“您说了这么多,也没告诉我怎么才能算是站好桩?有没有什么具体的标志之类的?”
“笨蛋!”郭自然翻了翻白眼:
“心意、心意,我说的再直白不过,练到念头动、动作起,随心所欲,就算是把桩功给入门了。”
“哪有什么具体标准?”
随即摆手:
“回去吧,两天后再来。”
“啊!”
方正愣神。
不是吧?
就这么几句话几个动作,又敷衍两天?
“别这么看着我。”
见方正眼神古怪,郭自然一脸坦然:
“桩功可是形意拳最重要的一环,属于真传,只要能练好桩功,你那两万块钱就不亏。”
方正将信将疑。
两天后。
郭自然眉头紧锁,看着面前的方正站好三体式。
动作虽然不怎么熟练,但已然有了几分韵味,脊椎如大龙,随桩功站姿微微蠕动变换。
桩功入门!
这……
怎么可能!
当初自己做到这等程度,花了足足一个多月时间,而且还是名师指点,已经被称之为习武天才,姓方的又凭什么?
郭自然很清楚,两天前的方正根本没练过三体式,动作僵硬、生涩,丝毫做不得假。
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