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而深吸憋气的世界纪录，是22分钟，还是水下带压的那种。
你憋不到一分钟就头晕目眩耳鸣肺痛，其实是你的大脑没看懂你这波操作，以为你疯了，赶紧吓唬吓唬你。
而深吸憋气两三分钟后成倍增长的痛苦感，也只是新手二氧化碳不耐的神经反应罢了。那只是身体觉得有必要给调皮的你一个小小的教训，并不是你的身体真的出了状况。
开学前三周，乔木以为自己完蛋了，大概率会在半年后，被一脚揣进特长班。
但从第四周开始，他竟然奇妙地适应了。
他每次体育课后，依然全身大汗、气喘吁吁，但肺部不再抽搐、喉咙也不再冒火。
每天的课程下来，他不再一躺上床就“昏迷”，而是躺半个小时左右，就能缓过劲儿来，去做别的事情。
每天起床后，双臂和双腿的肌肉依旧有明显的紧绷感，但不再酸痛，更没有那种痛苦的撕裂感了。
布满茧子的手脚生出水泡的频率大幅降低，而且随手挑掉后，一晚上的功夫就不疼了。
渐渐的，他甚至莫名其妙出现了肉眼可见的进步：他开始能挡住对练同学的攻击了。
就连教习都忍不住夸赞他进步很大，刻意忽略了他进步快纯粹是因为起点低。
校园生活依旧疲惫，却少了痛苦，多了成就感。此时的他，已经完全适应了这样的生活。
回想起仅仅一周前，他还每天早晨挣扎着强迫自己不要强制结束项目，他甚至有些无法理解，当时的自己，为什么那么软弱？
难怪跑马拉松的人反复强调，你啥都别想，跑就行；只要跑不死，就往死里跑。只要跑过一个各人都不同的临界点，你很快就不痛苦了。后面依然很累，但不痛苦，你也就有心思去享受了。
一年级的白斩走并不花哨，都是体态、动作和体能训练。就好像新兵连的站军姿和走正步一样，练好了并不能当场增加你的战斗力，但它们都是在打地基。
这一点，初中时代热衷打篮球的乔木深有体会：一开始大家都一样，但打着打着，就拉开差距了。他怎么练都追不上，反而越练越迷糊，最后连运球都不会了。
他问体育老师，老师说很简单，人家步伐、运球和传球这三项基本功扎实。你想像他那样，练穿裆连空中转体都没用。就去练基本功，啥都不做就练那个，再枯燥也要坚持。练着练着你就不会了，再练着你又会了，再往后你又不会了……几次下来，半年以后你再去研究那些花里胡哨，肯定比他强。
乔木打小就听人劝，他真的去练了。
对球场边上女生的尖叫声满怀期待的他，一天几个小时雷打不动，心无旁骛地练了一个暑假基本功。
开学第二个月，他就成了全年级篮球界冉冉升起的新星。
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