【他太听劝了,竟然真练成了超凡】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】
【建议:腹式呼吸法,难度E,每用该呼吸法跑十公里,奖励能力点】
听着林丝绮的话。
不出意外的,系统又弹出了提示。
两个E级难度的建议。
虽然奖励少的可怜。
但胜在它轻松,日常跑步的时候顺手就能将其完成。
“谢了啊,这俩呼吸法挺有用的,以后买水我就认准你了!”
笑呵呵的说着,张北行现在的心情非常不错。
而心情一好,连带着让他感觉疲劳都消散了不少,给他一种再跑几圈都不成问题的错觉。
林丝绮点头:“好啊,你这话我可当真了,只要做我的忠实老主顾,以后伱再来我这里买水,我就给你打....11折!”
“好家伙,当你老主顾非但没有优惠,还要反向打折是吧,张无忌他老妈说的真没错,越漂亮的女人,心就越黑!”
“不是越漂亮的女人就越会骗人吗?”
“嗨,都一样都一样,绮姐,那我先走了啊,宿舍里的那三个弔人还等着我给他们带饭呢,再不给回去,他们都得饿死在宿舍了。”
“行,正好那边有人对我招手,要买东西呢,我也就不和你多聊了,改天见!”
“改天见!”
说罢,两人分开。
林丝绮继续推着小车,在操场上卖东西,张北行则喝着水,走进了食堂。
他打包了四份饭,带回宿舍。
听闻爸声一片。
在吃饱喝足,打了会游戏消遣后。
时间来到了傍晚。
看着状态栏上,自己的状态从之前的【极度疲惫】转变成【中度疲惫】。
张北行明白自己休息的已经可以了。
于是就起身,离开了宿舍。
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这是一天当中最舒服的时候。
最起码张北行是这么想的。
清凉的晚风,朦胧的夕阳。
远处传来的欢声笑语。
还有那朝气蓬勃,年轻健康的身体。
一切都是那么的美好,一切也都来得及。
“呼,开始跑步!”
“这的能力点,我今天必拿下!”
深吸一口气,张北行如是说道。
他回想着林丝绮之前说到的四步呼吸法,开始慢跑,进行适应。
感觉差不多后,这才慢慢提速。
“吸吸吸吸,呼呼呼呼,吸吸吸吸,呼呼呼呼......”
张北行跑着,呼吸很有节奏,也很沉重。
最开始的两圈,一切正常。
但后来,随着速度的增加,张北行进入了节奏跑那‘舒适的痛苦’状态后。
他发现,仅靠鼻子呼吸,自己有点喘不上来气了!
心肺能力太差了!
为了不让自己跑缺氧,断了节奏跑的进度。
张北行微微张嘴,加强供氧。
本以为这样子,那四步呼吸法的进度就断了。
然而系统面板上不断增长的进度,让他意识到,这四步呼吸法,并没有林丝绮说的那么绝对。
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