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半个月后，李非正在自家的训练场内，拿着一根三百斤的钨钢铁棍练习着素振，这个剑道基础。
三百斤的力量已经接近强攻系二环大魂师的力量，可想而知现在的李非身体素质已经达到了大魂师的地步，只要再锻炼一年，精神力凝练足够，千年第一环不是梦想。
身为穿越者李非并不迂腐，只想着利用武魂战斗，所以他打算前期武魂攻击力不强的时候利用剑法来战斗。
这个世界的剑法都涉及到魂技，基本都掌握在世家和宗门的手中，就算李家有钱，也..很难买到，只能不断的做着前世被称为基础的素振，还收集了一些军队中的搏杀剑法，以增强自己未来的战斗能力。
旁边的李凡同样拿着一根铁棍，不过只有二百斤，他练习的是李非收集的棍法，也是舞的虎虎生风，每一棍砸下来，都有破空声响起，可见他现在的力量不弱。
“加油李凡！哥哥挥舞三百斤的铁棍都没有喊累，自己仅仅二百斤可不能比哥训练的时间还短！”
感受到胳膊上的酸痛，李凡不断的在内心给自己打气，看向李非的眼神中也是充满了崇拜，钦佩和羡慕。
训练到了中午，两人吃完申晨燕准备的营养餐后，李非让李凡去泡药浴，自己则是来到了庄园西北角落的一处小房间。
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