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不过林凯却不得不吐槽一点,训练后没有及时的营养补充,训练的效果可能达不到理想的效果。
三分练七分吃,这可是实打实的科学依据,可不是随便说说而已。
当然林凯也清楚,小县城的教练,大部分都只在乎训练,而不在乎训练同时的饮食。
不知道为什么,李伟觉得自从县运动会之后,林哥像变了一个人似的。
本章已完结
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不过林凯却不得不吐槽一点,训练后没有及时的营养补充,训练的效果可能达不到理想的效果。
三分练七分吃,这可是实打实的科学依据,可不是随便说说而已。
当然林凯也清楚,小县城的教练,大部分都只在乎训练,而不在乎训练同时的饮食。
不知道为什么,李伟觉得自从县运动会之后,林哥像变了一个人似的。
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