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时光如流，似白驹过隙。
转眼已是三个月时间过去。
修罗宗驻地，三绝殿悬空巨峰。
主峰大殿内，零星地盘坐着数十道身影。
大殿正上方，穿着浅灰色长袍的董愚，正盘膝而坐，一丝不苟地朗声诵念。
“丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明……”
足足一个时辰过去，厅中的讲读之声，方才停歇。
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董愚起身，对众人道：“诸位师弟，师妹，今日的功法讲解，到此结束。
诸位若有不明之处，可私下来找我......
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