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这个世界的武道本质，就是精神控制龙力，将龙力转变成为身体本身之力量。
“跟我来……”夜惊羽带着兰陵走进一个静室，然后盘腿坐下。
兰陵盘坐下来，赶紧垂下目光，尽量目不斜视。
夜惊羽道：“这启蒙第三步，没有任何口诀，你用启蒙第二步龙力激发出一股龙力，然后用第一步龙力感应，内视到这股龙力，接着用精神捕捉尽量多的龙力，然后将这些分散的龙力能量凝聚在一起，开始控制着它移动，从心脏部位移动到中丹田，然后到下丹田。”
说到这里，夜惊羽停了下来。
兰陵道：“然后呢？”
夜惊羽道：“这是最关键的一步，下丹田是人体筋脉汇聚核心之处。不管是要将龙力运送到双手，还是双脚，又或者是脑子，都需要经过下丹田。将龙力从心脏移动到下丹田，就已经需要超过一个月时间了。当然，你是妖孽，我不知道需要多久。当你完成这一步的时候，就告诉我，我们再继续龙力控制的下半部分。”
夜惊羽一边说，一边用手指指着自己的心脏部位，然后移动到正胸前的中丹田，接着一路往下，移动到下丹田部。
闭上眼睛，兰陵运转水中倒月诀，很快整个人就完全安静下来，全身心精神凝聚于一点。
一个人一旦进入凝神状态，精神力量顿时全部缩回，丝毫不外泄一点，夜惊羽轻而易举捕捉到这个状态，然后道：“接下来，用启蒙第二步激发出龙力。”
兰陵意识一动，妖星能量顿时出现在他的精神幻境中，彻底黑暗的幻境中亮起一道朦胧的光芒。
妖星的光芒，真的已经非常之微弱了。
“释放能量。”兰陵意识一声令下。
妖星一阵收缩，顿时涌出千丝万缕的能量光芒。
“立刻用你的精神捕捉，越多越好。”夜惊羽道。
兰陵立刻释放自己的精神，去捕捉那千丝万缕的能量光芒。
但是，从释放到消散的速度太快了，兰陵还没有来得及捕捉，那股能量就已经完全消散了。
“主人，如果仅仅只是为了完成启蒙第三步，只要你意识下令，我可以直接让这股能量移动到丹田，然后运转全身，回归到心脏。”妖星道：“这样，你不用一刻钟就能完成启蒙第三步了。”
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