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蛤蟆睡功的修炼就比岳氏内家拳难了许多，不是一般人可以修炼的。
送走了被淘汰的一百人之后。
王程和林奇，张文强都手把手地对五十个士兵进行教授和训练，耗费了半天，才教会了十几个。
可是，一夜过去之后，这十几个学会的士兵当中，真正练成的也就只有三个，其中就有朱新勇，这家伙不愧是练武的好材料！
第二天他们继续教，将所有人都教了一遍，一夜过去之后，有十个人练会了。
如此！
过了足足一周的时间。
王程才让这五十个士兵真正全部学会这门简化版的蛤蟆睡功。
他没有交给他们完全的蛤蟆功，因为他们都只是武圣山外门弟子，谁知道以后他们会不会出现意外叛变自己呢？
只有经过他的考验，真正的进入了武圣山门下的弟子，才会有资格学习这门蛤蟆功的完整版，这门拳法足够造就一个绝世高手。
而且，他也没有教这些人战斗方式，他们都是从业几年的专业军人，有自己独特的战斗方式。他只需要提高他们的身体实力和爆发力，以及持久力，那就能全面提高他们的实力了。
林奇，和张文强两人已经经过了他的考验，所以他会陆续地将这门蛤蟆象形拳交给他们两人，对两人必定是一个极大的提高，让两人真正的有了机会向绝世高手迈进。
蛤蟆功，在单纯的锤炼脏腑和内家气息方面，是王程目前为止所见识过的最强象形拳，还在猛虎九式和真龙拳法之上，比之地煞拳法和金刚密经也不弱丝毫，反而更加的全面。
最重要的是。
这门象形拳相比地煞拳法。金刚密经，猛虎九式，真龙拳法之类的古拳法。容易修炼多的多。
蛤蟆功不需要武者去领悟更多的其他的什么拳法真意，什么道门底蕴。佛门经意等等的的********上的东西，那些太需要悟性了。
只要修炼者能照着蛤蟆功上面复杂的内家呼吸秘法和桩法修炼下来，那就成了，一直修炼下去，就会不断的锤炼脏腑，心肺同修，还会极大的提高下盘，增强双脚爆发力。增加嗓子的容纳强度等等。
总之，这是一门全面提升身体素质的象形拳，基本上没有多少的战斗方式。
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