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沈根深夜里，因为昨天晚上服用的那碗药力带着些安神养神的效果，倒是难得的晚起，一觉睡到了饭菜飘香才睁开眼，天光已经大亮。他起床收拾齐整，出来到院子里的时候，文娟已经把菜已经炒好，正在往碗里盛菜，看见院子里沈根深起来了，她不由笑着打招呼道：“爹，昨天夜里睡得怎么样？感觉还好吗？”
“睡得安稳着呢，倒头一觉就睡到大天亮，不是闻到了饭菜香，我还睡着没起来呢！夜里只觉得身上暖融融的，特别的舒服！”这是他以前从来都没有过的舒适，只觉得一觉醒来，似乎身上轻松了许多，精神头更足了，这是他有几年都没有的松快感觉呢。
“呵呵，这证明你啊，昨天喝的那盏药发挥作用了，就是让您睡眠安稳，在身体入睡最放松的时候养足了生机元气，能够更好地恢复促进您体内的气血涌动，勾连起足够的生机元气，支持针法运行。因为针法运行需要足够的生机元气，为了您的健康着想，也是不能损伤您的根基，您体内的元气生机，需要达到水平线之上才可动针。
所以，您今天还要再服用三次，三三九次，加上您昨晚那一次，正好十为圆满之数，差不多您体内的生机元气就养得差不多了。“
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