【六道伏魔记】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】
欧阳拗不过叶孤帆,只好乖乖地跟着。
“躺到床上,心无杂念,深吸一口气,憋住十五秒,然后用十秒的时间,徐徐呼出来。两次以后,自然就睡着了。”叶孤帆说道。
“那好,我试试。”欧阳一笑。
叶孤帆这才点点头,带上房门,回到楼下继续看电视。
楼上,欧阳按照叶孤帆说的方法试了试,竟然真的睡了过去……
(今天更新没了,明天继续。叶孤帆说的快速入眠方法,的确有效,失眠的朋友们,可以试试。)
(本章完)
本章已完结
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“躺到床上,心无杂念,深吸一口气,憋住十五秒,然后用十秒的时间,徐徐呼出来。两次以后,自然就睡着了。”叶孤帆说道。
“那好,我试试。”欧阳一笑。
叶孤帆这才点点头,带上房门,回到楼下继续看电视。
楼上,欧阳按照叶孤帆说的方法试了试,竟然真的睡了过去……
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