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也是到了这一境界，武者的战力会有极为明显的增幅，一般到了练肉圆满，双臂一展，能有五百斤的气力。
可披五十斤铁甲，持兵戈，奔行百里而不辍，上了战场都是能先登的猛士。
至于练皮境，不仅仅练的是皮肤，更是皮肤之下的隔膜，
所谓皮膜一体，淬炼有成后，几乎可以无视普通的刀枪剑戟，砍上去，最多就是破皮而已。
这一关有成，最大的好处就是防御力大增，在箭矢漫天飞的战场上，存活率大大增加。
至于练骨一关，看似寻常，却是四大练中最重要的一环。
无论如何，人体都是由骨骼支撑起来的，而练骨有成者，最直观的好处同样是气力大增。
千斤之力，不过寻常，若是碰到天赋异禀者，更有倒曳九牛之力。
除此之外，以筋骨发力，带动皮肉，才能将攻杀之法发挥到极致，战力暴增。
即使是在白沙城内，四练大成的武者也是极少的，
甭管是放到哪個家族，又或者武馆帮派，都是核心力量，可以镇场子的强人。
好吧，以上这些，自然不是楚舟单纯的闭门造车能了解的，而是他自铁枪武馆魏方杰处套出来的信息。
如果说魏金奎的妻子，纯粹是为了应付差事，来了后，参拜一下真武大帝就完事儿了。
那魏方杰，就是真的对玄真观很感兴趣了。
三天后，魏金奎的妻子就不来了，可这位铁枪武馆的大弟子，魏金奎的次子，则没少跑玄真观来溜达。
楚舟刚开始时还有些几分戒备的，总觉得对方的眼神很诡异，后来在确定对方性取向正常后，就淡然很多了。
他自是知道，对方这般殷勤，其实更多是对《伥鬼术》感兴趣。
但他还真不在意，一门缺陷如此之大的秘术，如果有必要，就算是给出去又何妨？
当然，前提是对方以足够的利益交换！
而以这门秘术为饵，楚舟就从魏方杰身上，得了不少关于这个世界武道的信息。
哪怕都是基础内容，但对楚舟而言，依旧是效用不俗了。
也是得益于他的帮助，楚舟彻底完成了对游龙三式的优化迭代，并扩充到了七式之多。
所谓淬体境，就是以气血和劲力淬炼体魄，筋肉皮骨不分家，得一并淬炼了，得齐头并进。
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