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至于练骨一关，看似寻常，却是四大练中最重要的一环。
无论如何，人体都是由骨骼支撑起来的，而练骨有成者，最直观的好处同样是气力大增。
千斤之力，不过寻常，若是碰到天赋异禀者，更有倒曳九牛之力。
除此之外，以筋骨发力，带动皮肉，才能将攻杀之法发挥到极致，战力暴增。
即使是在白沙城内，四练大成的武者也是极少的，
甭管是放到哪個家族，又或者武馆帮派，都是核心力量，可以镇场子的强人。
好吧，以上这些，自然不是楚舟单纯的闭门造车能了解的，而是他自铁枪武馆魏方杰处套出来的信息。
如果说魏金奎的妻子，纯粹是为了应付差事，来了后，参拜一下真武大帝就完事儿了。
那魏方杰，就是真的对玄真观很感兴趣了。
三天后，魏金奎的妻子就不来了，可这位铁枪武馆的大弟子，魏金奎的次子，则没少跑玄真观来溜达。
楚舟刚开始时还有些几分戒备的，总觉得对方的眼神很诡异，后来在确定对方性取向正常后，就淡然很多了。
他自是知道，对方这般殷勤，其实更多是对《伥鬼术》感兴趣。
但他还真不在意，一门缺陷如此之大的秘术，如果有必要，就算是给出去又何妨？
当然，前提是对方以足够的利益交换！
而以这门秘术为饵，楚舟就从魏方杰身上，得了不少关于这个世界武道的信息。
哪怕都是基础内容，但对楚舟而言，依旧是效用不俗了。
也是得益于他的帮助，楚舟彻底完成了对游龙三式的优化迭代，并扩充到了七式之多。
所谓淬体境，就是以气血和劲力淬炼体魄，筋肉皮骨不分家，得一并淬炼了，得齐头并进。
不过，即使是齐头并进，可每一式也都是有区别的。
比如说第一式，龙游浅滩，最主要的是以脊椎为大龙，浑身骨骼淬炼为主，再带动周身筋肉，效果为辅，但对皮膜无用。
而第七式，龙行虎步，那看似只是一步步的迈动，却是气血和劲力如涛涛江河，冲击皮膜。
若是此时触碰他的身体，就会发现他皮膜在以一种小幅度，但密集的姿态颤动，体表温度也是极高。
再有，‘游龙探爪式’熬炼的是上身，双臂的筋骨皮膜；而‘蝉蜕龙变式’则是淬炼双腿和腰腹大力。
至于‘笔走龙蛇式’，练的是身法，是浑身气血劲力的爆发，而‘龙盘虎踞式’则于无声处听惊雷，是孕养，是沉淀。
别看只有七式，但这绝对是楚舟精心设计的，几乎可以鼓动气血和劲力，淬炼到自身的大部分区域。
是的，只是大部分而已！
还有些小的肌肉群，不起眼的骨骼，隐晦的筋膜，就是力有不逮了。
但也没法子了，因为，楚舟能拿出来的积累，已经用完了。
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