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在白发仙人的观点中，壮大气血没错，凝练劲力也没错，
但是，非得把人体进行区分，又分别去锤炼，追求所谓的单个极限，就是莫大的愚蠢了。
他的理由主要有两个，其一，人身虽器官众多，但并非是孤立的，而是一个整体。
它们之间相互关联，又相互影响，你单纯只强壮一处，就有可能导致失衡，进而引发不可测的后果。
就比如说‘练筋’一关，所谓‘筋长一寸，力长十分’，自是有其道理。
但是，仅仅是练筋到极致，没有足够的骨骼硬度支撑，没有肌肉缓冲，没有气血供能，你又能发挥出几分威能？
所以，只‘练筋’一关，所谓的极致，不过是其他关联肌体的下限而已。
虽然也能取得不俗的成果，但这些下限已经限制了能达到的高度。
其二，白发仙人又提出了一个观点，今日的极限不是明日的极限。
具体来说，修炼就是个成长和破限的过程，就算是练筋有成，但等你‘筋肉皮骨’四大关都过了，体魄强健到了一定地步后，
再回头看时，那之前达到的极致，还是极致嘛？
若是极致，那你修炼破境又有何意义？
若不是极致，是不是代表着还可以继续进步？
既然还可以进步，那这‘极致’二字，是不是就是骗人的了？
所以，这等区分方式的锤炼体魄，不是不行，但最终会限制成长的极限！
以上，就是白发仙人的观点，然后，再让楚舟去看？
那真是半点毛病都没有！
有理有据，条理清晰，且符合逻辑，一看就很有道理的样子。
而且，你要以为那白发仙人只是吹牛，不解决问题，那就错了！
他在提出问题的同时，也给出了解决问题的办法——那就是四大练一起，‘筋肉皮骨’同时强化！
不知不觉中，书桌上的纸张已是写满了字，龙飞凤舞如同鬼画符，但内容极为充实。
只是，此刻的楚舟，已经不满足于单纯的思考和写写画画了。
他一個纵越也是到了地下密室的中央，再三两下将各种物品清空，留出一个足够的空旷区域。
然后，站定，摆出个沉肩掣肘的放松动作，再缓缓的调整呼吸，于一吞一吐间，气息越发悠长有序。
直到某一刻，他眼神一凝，陡然就动了起来。
脊椎如大龙，双手似龙爪，整个人骤然拧身，就似大蟒盘旋，躯体紧绷，一个回头，似是死死的盯着猎物。
此为‘龙游浅滩式’！
再是换了个方向，重来一遍，楚舟只觉得整个人已是蓄满力量。
再是一蹿，已是跃了出去，身躯在半空极致舒展，似松似紧，力自地起，直达手足末梢，凝滞片刻后，终是手脚落地。
此为‘游龙登天式’！
其后，楚舟骤然用力，整个人又弹了起来，如龙如虎，迈步而行，浑身肌肉喷张，青筋直跳。
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