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“徐师兄伱就别取笑我了。”周青没想到这件事这么快就传出去了。
“来，今天师兄我亲自指导你。”
徐林满脸笑意。
“那就多谢徐师兄了。”周青抱拳，尽管他更想跟魏红玉学。
“你的桩功还没练到家。”
此时，一个平静悦耳的声音从两人身后响起。
魏红玉从后院走了出来。
“大师姐。”周青连忙冲着魏红玉抱拳行礼。
“嗯，开始练习吧。”魏红玉微微一笑。
“肩与胯合，肘与膝合，手与足合，动作要标准，但是身体不要太硬。”
“对，记住这个感觉，用心去体会。”
“调整呼吸，努力感受‘气’的存在。”
今天的魏红玉似乎格外地认真。
【进度：入门（79/800）】
一下午的时间，周青的白云桩比之前多增加了一倍的进度。
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