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刚才他确实练的有些过度了。
不过不是因为卧推,纯粹是因为初次尝试浑身高频率的全部肌肉震颤。
又锻炼体力,又锻炼精神力。
一下子就把自己体力给消耗了不少,简直比扛着擂鼓瓮金锤冲刺跑十公里还要累得多。
教练见陈云面色逐渐红润,略显放心的点了点头说道:“谁带你参观的?怎么不在你旁边做安全保护?这是我们健身馆的失责,还请原谅我……”
教练的话刚说一半就戛然而止。
因为他目光瞥向陈云卧推架,看到上面加起来有120kg的杠铃片时。
忍不住顿在了原地。
教练转头望向陈云,脸上多了几分不可思议。
他刚才老远就看到这个新人在卧推,还卧推了好几组,但是他现在才注意到这个重量。
卧推120kg很厉害,力量水准绝对超越了九成九以上的男性。
许多健身多年的大佬都不一定能够达到这个水准。
虽然算不上最顶尖的水准,比如教练他自己就能推一组左右的170kg,基本上已经是顶尖的水准了。
但是对于陈云这样看起来一点也不壮硕的体型来说。这样的水准就是相当的厉害了。
而且陈云还是个第一次练的新手。
第一次健身,看起来挺瘦小的陈云,就直接做了好几组的卧推120kg?!
这就有些离谱了。
大多数新人第一次也就能推20-40kg左右的重量。
这简直就是……
天生的肌肉怪物!健身苗子!
这样的上肢力量与核心力量如果稍加训练的话……似乎简直就是一个天生的铅球运动员!
教练想到自己还有一个隔壁铅球馆主教练的身份,望着陈云的目光变得火热了起来。
“那个……我这么问可能有点不礼貌,请问你真的是新手?”
“方便认识一下么?我是这个健身馆的老板,也是健身馆旗下铅球训练场的主教练。”
教练搓了搓手,显然对于自己这个失礼的问题感到不好意思。
闻言。
陈云感知着教练紧张、期待的情绪,望了望自己卧推架子上的杠铃片,立马明白了怎么回事。
刚才他看空闲的杠铃片没几个,就都拿过来自己用了,没在意能有多重。
毕竟对他来说都一样。
还不如举着擂鼓瓮金锤有份量呢。
望着教练期待的目光,陈云点了点头说道:“我叫白石,今天确实是第一次来健身房训练。”
这个教练刚才毕竟对自己还是有些关切的。
不管是出于担心他,还是出于担心自家店里出事,总之陈云不想很不礼貌的不回答人家。
当然了。
回答的话里有几分实话得另说。
“白先生,您第一次卧推就有这个成绩,绝对是练铅球的好手,有没有兴趣加入我们健身馆。您在我们这学几天,绝对能好好利用天赋。”
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