【从假皇帝开始纳妃长生】小说免费阅读，请收藏 一七小说【1qxs.com】
“《五灵锻体术》？”郑毅眼神一亮道：“有什么说法？”
“五灵者，乃虎、鹤、蛇、鹰、猿等五种生灵为主，观测其动作与神态而研究出的一种武道功法。”
“按此功法修行，可掌握五种不同拳法与腿法。同时夹杂相对应的呼吸法与药浴，可锤炼武者体魄，打下基础。”
“虎之凶猛、鹤之灵动、蛇之狡诈、鹰之敏捷、猿之暴虐，均在其中。”
“同时，此供奉也是吾大虞王室最擅长之炼体之法。”
“达官贵人、皇亲国戚几乎每人都会学习。”
“原来如此。”郑毅点头道：“还请杨师傅教我。”
“是，贵人。”
杨少勇恭敬道，随即展开身形道：“首次接触武道者，首重练腿与下盘，请贵人先扎一炷香的马步。”
“啊？”
“扎马步。”
杨少勇示范了一下，郑毅也只能是跟着练习。
大日高照，二人一教一学，时间很快便过去。
第二日，继续练习。
刚开始郑毅还有些不习惯，不过一想到为了活下去，只能是咬牙坚持。
马步、踢腿、提锁、打熬力气。
刚开始杨少勇根本没有教导《五灵锻体术》，而是教导一些基础的练武方法。
练完之后，郑毅回到房间后还偷偷练习俯卧撑、蛙跳、开合跳等锻炼方式。
再加上吃好喝好，晚上还有小侍女伺候的药浴，体魄飞速增长。
直到十日后，杨少勇才点头道：“贵人，你的体魄已经练得差不多了，今日我便教导你真正的武道功法。”
《五灵锻体术》！
“虎拳，多以爪功为主，仿效猛虎扑食、跳跃而形成的拳法，首重刚猛！”
杨少勇一边说着，一边施展身形，开始演示拳法。
霎时间，他身形一动，腰身微曲、双手呈爪，仿佛变成了一头真正的猛虎一般。
含胸拔背、沉肩坠肘．身法吞、吐、浮、沉，劲由腰发，催达指尖。
整個人如猛虎下山，拳风钢强凌厉、气势凶猛。
拳风扑面，郑毅眼神却是无比的狂热，仔细地记住了杨少勇的每一个动作。
随后，郑毅自己便开始练习。
杨少勇不时在旁边教导。
“贵人，速度慢了，虎拳说是拳，但是以爪法为主……”
“贵人，双爪凌厉，你的力气太弱了！”
“贵人，你的腰腹力量也太弱了，还得继续扎马步！”
“贵人……”
当日晚上，郑毅在泡完药浴后软绵绵的躺在了床上。
这一天的练习强度，可比前几日累多了。
不过他精神却还是十分亢奋，眼睛闭着，但精神却是集中在了脑海中那面古镜上。
“我今天已经练了《五灵锻体术》，不知阴阳宝鉴……”
识海中，阴阳宝鉴依旧是静静地漂浮在半空，没有任何动静。
本章未完，点击[下一页]继续阅读-->