【重生校园之金牌商女】小说免费阅读，请收藏 一七小说【1qxs.com】
拖着麻木的双腿走到石阶上坐下，简艾只觉自己的腿此刻都已经不是她自己的了。
用力的敲打揉捏了一番，才将将恢复了一些知觉。
二十分钟以后，所有人完成站桩，而且没有一丝休息的时间，便直接开始负重跑。
练武之人的负重跑并不是在后背或肩上进行负重，而是在小腿上捆绑沙袋，进行跑跳交替训练。
此种训练方式可加强人的弹跳力和身体轻盈度。
简艾依旧和其他人不同，双腿上只捆绑了五公斤的沙...
本章已完结
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用力的敲打揉捏了一番，才将将恢复了一些知觉。
二十分钟以后，所有人完成站桩，而且没有一丝休息的时间，便直接开始负重跑。
练武之人的负重跑并不是在后背或肩上进行负重，而是在小腿上捆绑沙袋，进行跑跳交替训练。
此种训练方式可加强人的弹跳力和身体轻盈度。
简艾依旧和其他人不同，双腿上只捆绑了五公斤的沙...
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