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关门落锁，苏重溜溜达达走向自己的游艇。明天正式开业，现在他要回游艇，开始今天的修炼。
《钢筋铁骨》前三层主修筋肉，中间三层主修脏腑。对肢体动作的要求变小，对呼吸节奏的要求却更加严格。
就像《五六妙法》，开篇就开始控制呼吸，锤炼脏腑。同出一源的《钢筋铁骨》同样有锤炼内脏的环节。
可是，就和之前锻炼筋肉的时候一样。中三层修炼的强度依旧强大。连续不断修炼一个小时，苏重就要停下来休息三个小时。不然身体承受压力过大，会崩溃掉。
呼……
修炼展开，整个游艇内骤然响起巨大响动，好似大风呼啸一般。声响忽大忽小，震慑人心，足足持续了有一个小时！
“果然是要人命的修炼！”苏重脸色苍白，感受着脏腑隐隐传来的隐隐疼痛。
“一个小时已经是极限，再延长就会损害身体。”苏重默默估算，调整自己的修炼时间。：“现在看来，即便有汤药针灸辅助，三个小时也无法完全恢复过来。”
皱着眉头，苏重不得不把修炼周期延长，他估计休息时间可能会达到四个小时。
早晨，洗漱吃饭。苏重开始修炼，忍受着脏腑传来蚂蚁啃食般麻痒，苏重艰难完成一小时的修炼。
洗个澡，换身衣服，带着苍白的脸色，苏重来到养生馆准备开业。
“你真的是医生？”房东陈伯正坐在门口堤岸上钓鱼，看到摇摇晃晃走过来的苏重，吓了一跳。
“昨天你还好好的，现在怎么成这个样子？脸色发白，脚步发飘，要不要去医院看看？”老头有些紧张。别是带着什么传染病吧？
“没事，我从小就体弱多病。这身医术也是久病成良医。如果论治病救人我可能不太在行，但如果论调养身体，治疗身体亏虚，我最拿手。所以我才开了这家养生馆。”苏重说出了一个让老头信服无比的理由。
“我就说，你年纪轻轻，怎么可能独立支撑一家中医馆，如果是养生馆还说的过去。”老头昨天就看到了苏重运过来的药箱和中药。根本就不信任苏重的医术。在他印象中，中医不都是老的吗，怎么着头发也得半白吧？
苏重一点儿都不在意房东的小看。注意到对方不时捶腿的动作，不由心中一动：“陈伯，我给你开个泡脚的方子吧？不用吃药，只是用药材熬水，趁热泡一会儿脚，虽然不能治病，但能缓解疼痛。”
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