第31章 早起锻炼(1/2)

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  第二天,晨光熹微,初露还重的时候,张娴就已经起床锻炼了。

  穿着一身白色运动服,墨黑的长发被束成利落的马尾,跑起步来一摇一晃的。

  耳边还带着白色的蓝牙耳机,面容清隽,不紧不慢的跑着,姿态从容。

  精致的面容,上帝精心镌刻的五官,纤细修长的身姿,不得不说,这一园姹紫嫣红的鲜花也不及她半分颜色。

  云姨刚出来,看到的便是这一幕。

  心里正惊艳着,那远处靓丽的身影已经跑到了眼前,一脸笑意的同她打招呼:“早安,云姨。”

  女孩的声音,如同树上的黄鹂鸟啼鸣,清脆悦耳极了。

  一大早看到这一幕,还真是生机蓬勃啊。

  笑眯眯地开口“早啊,小姐。”话刚完,那抹身影就已经从她面前跑过。

  只是笑着笑着,突然诧异了“小姐什么时候开始跑步了?”

  想不出个一二三,云姨摇摇头,回屋准备早膳去了。

  跑了两个小时,虽是匀速运动,但张娴饱满的额头上,细细碎碎的汗珠还是冒了出来。

  “现在的身体素质还是太弱,”张娴皱着眉头,这才没跑多久,后背就已经是一片湿意,还有些喘。

  不得不说,张娴对自己的要求越发的高起起来了。

  照她之前的体质,现在已经是好的不能太多了,上升了好几个档次。

  更别说能够跑步两个小时了,现在的耐力已经足够好了。

  在凉亭压腿拉伸了好一会儿,她才回到屋子里。

  云姨及时的拿了水过来,关切的劝着:“太累了,下次就别跑那么久。”

  接过水杯,不紧不慢的喝了几口,笑容晏晏:“锻炼一下身体。”

  “哎呀,看你这满头大汗的,待会儿去洗洗澡。”

  张娴拿了毛巾擦汗,闻言转身对云姨建议着:“有空的时候,云姨也可以锻炼锻炼。”

  “哎好。”云姨温柔地应着。

  张娴淡淡点头,随即转身上楼。

  现在已经七点钟,再有半小时爸爸妈妈就会起来,一起吃早餐。

  “自己得抓紧时间才行啊。”想到这,张娴清冷的面容多了丝笑意。

  这一世,她无比珍惜着和家人在一起的任何时刻。

  拿毛巾微微擦拭了头发,不滴水之后拿吹风机吹干了。

  这才清清爽爽地下楼。

  下楼之后,果然看见爸爸妈妈已经在餐桌上坐着了。

  “早安,妈妈”

  “早安,爸爸”

  张娴清明透亮的水眸微微眯起,眼尾上挑,嘴角撩着恰到好处的弧度。

  “早安,阿娴”

  “早安”

  两人面容皆含笑意,温声回应。

  葛婉仪把温热的牛奶递给张娴:“听云姨说你去跑步了,多吃点,补补身体。”

  嗯,张娴漫不经心应了声,一点不含糊,接过牛奶就喝。

  “多锻炼一下,是好事。”张良眼中满是赞许。

 

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