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一开始还是慢跑适应，到适应得差不多，就把速度提起来。
清凉的风拂过脸颊，未完全消散的雾气被汲入鼻腔，肺部愈发的活力，身体也渐渐不再感到酸痛。
二十多分钟过去，苏甲缓缓停下了脚步，望向长跑的任务进度。
「长跑（10/50）」
再度增长5公里，这一次苏甲用时比昨天要短几分钟，身体已经是逐渐适应长跑的节奏，今天岔气的次数也都少了许多。
又进行一番拉伸后，苏甲开始做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。
半小时后。
苏甲弯曲的手臂撑着地面，颤抖不断，地面一滩水渍，那是这半小时滴落的汗水汇聚而成。
“50！”
一声低吼，苏甲靠着毅力挺直手臂，完成了这一个俯卧撑。
一行蓝白色字体出现。
「俯卧撑（50/5000）」
经过长跑后，苏甲的身体彻底活动开，让苏甲得以一口气完成一组俯卧撑。
俯卧撑的任务进度终于涨了！
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