【NBA：从巅峰库里三分球开始】小说免费阅读，请收藏 一七小说【1qxs.com】
孙铁山买了几瓶红花油，回到家，他招呼了一声迈克-曼西亚斯，问道：“迈克，这个你知不知道怎么用”？
迈克-曼西亚斯诧异问道：“这是什么”？
林赤玲在旁边道：“红花油，我知道怎么用”。
他和林赤玲两个人也混熟了。
孙铁山道：“昨晚和公牛队打球，身上有些淤青，现在还没下去，赤玲姐要是方便的话，帮我用红花油按摩一下”。
林赤玲脸一红道：“好”！
孙铁山脱下衣服，赤裸着上身。
林赤玲见了一惊，孙铁山精壮的身躯上，有七八块淤青。
“你是和别人打架了”？
“打什么架，碰到一个混不吝，就是个牲口，我在球场上和他对抗了三十多分钟，不过他也不好过”。
林赤玲将红花油倒在手掌中，帮孙铁山按摩。
手法极为娴熟。
“没想到赤玲姐还有这一手。”
林赤玲脸上红扑扑的，轻声细语道：“我以前练舞蹈也经常会磕伤，都是用这个”。
11月13日这一天，联盟公布了第二周的最佳球员。
这次又是個双黄蛋，猛龙队的后场双枪，文斯-卡特和孙铁山当选。
孙铁山在第二周的三场比赛中场均贡献：分，助攻，5篮板，抢断，封盖，失误，犯规。
两次在垃圾时间上场。
文斯-卡特在这三场比赛场均贡献：分，助攻，篮板，1抢断，封盖，失误，犯规。
猛龙队三战全胜，两人联袂入选，成本轮东西部最佳球员。
篮网队的马布里获得提名。
老马这三场比赛数据极为炸裂。
场均砍下分，9助攻，篮板，1抢断数据，但球队三战2胜1负，战绩吃亏，没能入选。
这未尝没有孙铁山与耐克签下大合同的原因。
否则以他和卡特的数据，不可能力压马布里，入选周最佳。
第二天一早，迈克-曼西亚斯找到孙铁山，将一份训练计划交给他。
“先生，这是我给你制定的训练计划，只要循序渐进的训练，到季后赛之前，应该可以将你的体能，提升上去。
关于这个训练计划，我和蒂姆讨论过，他觉得很可行。
不过你要保证充分的睡眠和饮食规律，不能吃油炸和脂肪含量太高的食物”。
“不用那么客气，以后叫我铁山就行”。
孙铁山接过来看了一眼。
见训练计划包括有氧训练，力量训练和柔韧性训练。在赛程密集和客场并没有安排加练。
他问道：“不需要额外加练”？
“不需要，您平时只要进行投篮训练就可以”！
迈克-曼西亚斯道：“您之所在比赛中以会感觉到疲惫加快，主要是因为所有新秀打NBA比赛，都需要一个适应过程。
你的体质并不差，恢复能力比很多人都强。
尤其现在您还年轻，就算没有这个训练计划，估计这个赛季打完。
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